«Empieza por escuchar la voz que habla dentro de tu cabeza, y hazlo tan frecuentemente como puedas. Presta una atención especial a cualquier patrón de pensamiento repetitivo, a esos viejos discos de …

Algo en la TV me llamó la atención, ocurrió hace unos siete años (antes consumía mucha más TV que ahora)…