• Supera las excusas

    Este es Jim Thorpe. Si te fijas bien en la foto, puedes ver que lleva calcetines y zapatos diferentes. Esto no era una declaración de moda. Fueron los Juegos Olímpicos de 1912, y Jim, un indio americano de Oklahoma representó a los EE. UU. en atletismo. La mañana del día de la competencia sus zapatos de correr le fueron robados. Por suerte, Jim terminó encontrando dos zapatos en un bote de basura. Ese es el par que lleva puestos en la foto. Pero uno de los zapatos era demasiado grande, así que tuvo que usar un calcetín extra. Usando estos zapatos, Jim pudo ganar dos medallas de oro ese día.

    Este es un recordatorio perfecto de que no tienes que renunciar por las excusas que te detienen. ¿Y qué si la vida no ha sido justa? ¿Y si la vida no te ha dado una mano muy bonita? ¿Qué vas a hacer al respecto hoy? No es la mano que te repartió, sino cómo juegas esa mano.

    Lo que sea con lo que te hayas levantado esta mañana: con los zapatos robados, mala salud, relaciones fallidas, desafíos financieros, deudas agobiantes, impulso perdido, es un nuevo día, un nuevo mes, un nuevo año. No dejes que te impida correr tu carrera. Además, no tienes posibilidades de ganar si no estás en la carrera.

    Supera las excusas y sigue viviendo. Ponte los zapatos y levántate, lucha por tus sueños y metas a diario…aunque tus zapatos los hayas tenido que sacar de un tambo de basura…

    Tomado de la Red.

  • Principios

    Cuando el Titanic se hundió, llevaba al millonario John Jacob Astor IV.  El dinero de su cuenta bancaria fue suficiente para construir 30 Titanic.  Sin embargo, ante un peligro mortal, eligió lo que consideraba moralmente correcto y renunció a su lugar en un bote salvavidas para salvar a dos niños asustados.

     El millonario Isidor Straus, copropietario de la mayor cadena estadounidense de grandes almacenes, «Macy’s», que también estaba en el Titanic, dijo:

     «Nunca subiré a un bote salvavidas antes que los demás hombres».

     Su esposa, Ida Straus, también se negó a abordar el bote salvavidas, cediendo su lugar a su recién nombrada criada, Ellen Bird.  Decidió pasar sus últimos momentos de vida con su marido.

     Estos individuos ricos prefirieron desprenderse de su riqueza, e incluso de sus vidas, antes que comprometer sus principios morales.  Su elección a favor de los valores morales destacó la brillantez de la civilización humana y la naturaleza humana.

    𝐀𝐌𝐎𝐑 𝐏𝐎𝐑 𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐂𝐓𝐔𝐑𝐀

  • Alzheimer

    Si alguna vez olvido quien soy…
    Ven y llévame al mar para que me funda en su azul…
    Dile a la luna llena que necesito verla…
    Y a las estrellas que vigilen, que no me apague…
    Recuérdame cada intento…
    Para que recuerde que fui capaz…

    Enséñame montañas, sonrisas y nubes…
    Y dime que me esperan…
    Tararéame bajito y balancea mi cintura para que la música regrese a mis pulmones…
    Susúrrame un «te quiero» para que mi corazón recuerde lo que es latir…
    Dime que los sueños son más reales que la realidad y que me esperas allí para demostrármelo…
    Tráeme lluvias y tormentas para poder resguardarme en casa…

    Inventa fantasías que hagan temblar mi piel…
    Abre puertas que resuciten mi alma y me devuelvan la fe…
    Átame a tu abrazo y no me dejes escapar…
    Mírame a los ojos para que los tuyos griten mi nombre y me reconozca de nuevo…
    Hazme saber que el amanecer no amanece sin mi despertar…
    Y… si alguna vez olvido quien soy…Por favor…No lo olvides tú…

    Campaña contra el Alzheimer. Ayuda🙏🏻💝 pásalo por favor

  • TE OFENDES FÁCILMENTE?

    TE OFENDES FÁCILMENTE.

    Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.

    ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.

    Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendida.

    Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo. Tus ideas son las que te lastiman.

    Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. 

    Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

    Primero, te sientes ofendida porque no hizo lo que querías.

    Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece y tu pareja no es tu HIJO.

    Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

    1.- Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas.  Estas ideas son producto de lo que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

    2.- Deja a las personas SER. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Las opiniones se piden no se dan.

    3.- Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos, ni parejas., ni tus hijos. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. VIVE y deja VIVIR.

    4.- Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, verás las cosas más claras.

    5.- La perfección no existe. Ni la madre, amiga, pareja perfecta solo existen los deliciosamente imperfectos.

    Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? NO. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR. 

    Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de su realidad. 

    Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

    6.- Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.

    7.- Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

    8.- A la luz de la corta vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. 

    Nuestra compañera “la muerte” en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo…

    #UN_MUNDO_DE_LOCURA

  • Para ti …

    A partir de hoy, no de mañana, aceptaré la vida tal como se me presenta.

    A partir de hoy y no de mañana, aceptaré la vida tal como se me presenta.

    Dejaré de correr para poder disfrutar del camino…

    Pensaré un poco menos en las cosas que me faltan, para darle valor a todo lo que tengo…

    Trataré de no crearme falsas ilusiones, sobre todo, de esas que te llevan a un estado de melancolía…

    Trataré de dar más amor sin pensar en recibir devoluciones….

    Trataré de caminar lentamente, intentando disfrutar del tiempo que me queda…

    Trataré de llenar mi corazón con las flores de la primavera y el sol de verano…

    Trataré de aceptar la llegada del invierno, con la resignación que muestran los árboles en otoño. Ellos no se resisten a perder su follaje, porque confían en lo cíclico del tiempo…

    Trataré de aceptar que la gente es como es, y nunca serán como a mí me gustaría, porque ese es su derecho…

    No dejaré que el miedo me invada, y lucharé cuando mis fuerzas decaigan.

    Disfrutaré de cada amanecer como si fuese el último, porque los días vividos no se repetirán jamás…

    Volveré a decir lo que pienso, serenamente

    Gritaré injusticias y pediré comprensión para mis actos…

    A partir de hoy, hare todo lo posible para tener paz en mi corazón…

    Porque hoy tengo plena conciencia que la vida es bella y única…

    Porque hoy estamos vivos…

    Porque hoy es el principio del resto de mi vida…

    A partir de hoy y no de mañana, aceptaré la vida tal como se me presenta. Correré y pensaré un poco menos.

    Trataré de no crearme falsas ilusiones, las que me llevaron a un estado de melancolía.

    Trataré de amar más a los que me aman, y un poco menos a los que no me aman. Comprenderé las razones de la vida, analizando cada hecho que se me presenta.

    Trataré de caminar lentamente, antes de correr alocadamente… llenaré mi corazón (vacío y con llantos) con flores de primavera y sol de verano.

    No dejaré que el miedo me invada, lucharé cuando mis fuerzas decaigan.

    Volveré a caminar sola…

    Volveré a pensar sola…

    Gritaré injusticias, pediré comprensión para mis actos, sufriré por los vacíos que han calado mi vida, colocaré paz en mi corazón…

    Me vestiré de mil colores, miraré las estrellas y diré con firmeza: «¡Adelante! …

    Y todo esto, a partir de hoy, no de mañana…🌻🦋💗

    Créditos al Autor ✍️mino…

  • 𝑬𝑳 Ú𝑳𝑻𝑰𝑴𝑶 𝑽𝑰𝑨𝑱𝑬

    𝑬𝑳 Ú𝑳𝑻𝑰𝑴𝑶 𝑽𝑰𝑨𝑱𝑬

    El último viaje, llega sin avisarnos, sin prepararnos, sin decidirlo.

    Y a veces, no nos permite ni despedirnos, y nos vamos sin un adiós sin un abrazo, sin un te amo, sin un perdóname.

    Mientras vivimos, realizamos tantos viajes y hacemos tantos planes, pero nunca pensamos en ése…

    Que llega cuando menos lo esperamos y como un ladrón nos transporta a otro plano.

    Es como un rapto que deja una estela de dolor y llanto, es inexplicable y lleno de asombro, cuesta creerlo porque parece una mentira, y es una lucha para los nuestros poder aceptarlo

    Porque duele tanto, que hasta respirar se hace difícil.

    Nunca pensamos que en cualquier instante podemos perder la vida y la desperdiciamos corriendo tras muchas cosas, acumulando bienes y apegándonos a todo, cuando sabemos que nada nos llevaremos.

    A veces, salimos de casa dando un portazo sin pensar que quizás, ese sea nuestro último adiós y será el último recuerdo que dejaremos. Pero así, es como vivimos…

    «Inconscientes”.

    Ver morir a tanta gente a mi alrededor, me ha hecho reflexionar sobre este tema y al observar mi vida, puedo ver que mi vida es sólo un eco lejano, que se ha ido gastando y sólo es un cuarto lo que me queda, pero cómo puedo saberlo?

    Si el tren de regreso, sólo te recoge sin avisarte.

    No le importa si estás dormido, si estás despierto, si estás desnudo o estás vestido, si estás o no estás listo, sólo llega…

    Y con él, te lleva.

    Y me doy cuenta.

    Cuanto tiempo he perdido, postergando cosas que quiero hacer, esperando el mejor momento.

    Pero cuál es el mejor momento? Me pregunto.-

    Y descubro que éste, es el mejor momento, el único que existe y el único en que puedo ser y actuar.

    Y decido, que a partir de hoy, quiero vivir mi presente y dejar de postergar las cosas, porque este momento es el único seguro y lo viviré día a día, como si fuera el último.

    Para comenzar, hoy quiero agradecer por tantas cosas y quiero darles las gracias ya, a todas las personas que forman parte de mi historia; han sido como especies alimenticias que le han dado sabor a mi vida, sin la presencia de ustedes, sería insípida y vacía y quiero que se den cuenta de la importancia y el valor que tienen…

    TODOS LOS DIAS

    Quiero agradecer por todo lo vivido, por todo lo aprendido, por todas mis fallas y sobre todo porque he amado, porque amar, es lo único que me ha llenado, ya que para amar, fuimos creados.

    Quiero saldar cuentas con la vida, quiero perdonar y pedir perdón por todos mis errores, soltar y dejar ir todas mis amarras y así, como Amado Nervo, poder decir: «Vida, nada te debo, vida estamos en paz».

    De la red

    Entonces estaré listo para tomar ese último viaje, sin miedo ni culpa.

  • La felicidad

    LA FELICIDAD…

    La felicidad es una forma de pensar, una elección consciente que hacemos todos los días. No se trata de tener una vida perfecta, sino de encontrar alegría en las pequeñas cosas, cultivar la gratitud y centrarse en lo positivo, incluso en tiempos difíciles. Si bien las circunstancias pueden influir en nuestro estado de ánimo, la verdadera felicidad viene del interior: es una actitud que nos permite ver la belleza en las imperfecciones y apreciar lo que tenemos en lugar de lo que nos falta. Al elegir adoptar una mentalidad de felicidad, nos empoderamos para vivir una vida más plena, independientemente de los altibajos que se presenten en nuestro camino. La felicidad no es algo que hay que perseguir; es algo que se debe crear desde adentro hacia afuera.

  • En el vasto tejido del universo, todo es energía. Desde la estrella más lejana hasta el susurro de nuestras propias almas, somos parte de una danza cósmica donde la materia y la conciencia se entrelazan. En nuestra esencia, somos energía tridimensional colapsada, vibrando en frecuencias que pueden parecer densas, pero que en realidad, son simplemente manifestaciones de lo que realmente somos: «pura energía en constante transformación«. 

    La física cuántica nos recuerda que la energía nunca se crea ni se destruye; simplemente cambia de forma. Esto significa que, aunque nuestros cuerpos físicos puedan desvanecerse, nuestra esencia permanece eterna. La muerte no es un final, sino un cambio de  frecuencia. Al igual que el agua se transforma en vapor y luego vuelve a caer como lluvia, nosotros también experimentamos esta «metamorfosis».

    Así que, cuando sientas el peso del miedo a lo desconocido, recuerda… Somos seres de luz y amor, conectados por hilos invisibles que trascienden el tiempo y el espacio. Nuestra energía sigue vibrando, resonando, con aquellos que amamos, incluso cuando ya no están físicamente a nuestro lado. Permítete sentir esa conexión profunda y eterna. 

    Celebra la vida en todas sus formas, porque cada experiencia es una oportunidad para crecer y aprender. La vida es un viaje fascinante de transformación…

    En este vasto universo donde todo es energía, nuestra esencia nunca desaparece… 

    Somos parte de algo infinito y hermoso… ♾️ 💖✨

    @todos

  • Eres importante

    Una profesora universitaria inició un nuevo proyecto entre sus alumnos. 

    A cada uno les dio cuatro listones de color azul, todos con la leyenda «Eres importante para mí», y les pidió que se pusieran uno. 

    Cuando todos lo hicieron, les dijo que eso era lo que ella pensaba de ellos. Luego les explicó de que se trataba el experimento: 

    Tenían que darle un listón a alguna persona que fuera importante para ellos, explicándoles el motivo y dándole los otros listones para que ellos hicieran lo mismo. 

    El resultado esperado era ver cuanto podía influir en las personas ese pequeño detalle. 

    Todos salieron de la clase comentando a quién darían sus listones. Algunos mencionaban a sus padres, a sus hermanos o a sus novios, pero entre aquellos estudiantes, había uno que estaba lejos de casa. Este muchacho había conseguido una beca para esa universidad y al estar lejos de su hogar, no podía darle ese listón a sus padres o sus hermanos. Pasó toda la noche pensando a quién daría el listón. Al otro día muy temprano tuvo la respuesta. Tenía un amigo, un joven profesionial que lo había orientado para elegir su carrera muchas veces le asesoraba cuando las cosas no iban tan bien como él esperaba. 

    ¡Esa era la solución!. 

    Saliendo de clases se dirigió al edificio donde su amigo trabajaba. En la recepción pidió verlo. A su amigo le extrañó, ya que el muchacho lo iba a ver después de que él salía de trabajar, por lo que pensó que algo malo estaba sucediendo. Cuando lo vio en la entrada, sintió alivio de que todo estuviera bien, pero a la vez le extrañaba el motivo de su visita. El estudiante le explicó el propósito de su visita y le entregó tres listones, pidiendole que se pusiera uno y le dijo que «al estar lejos de casa, él era el más indicado para portarlo». 

    El joven ejecutivo se sintió halagado, no recibía ese tipo de reconocimientos muy a menudo y prometió a su amigo que seguiría con el experimento y le informaría de los resultados. 

    El joven ejecutivo regresó a sus labores y ya casi a la hora de la salida se le ocurrió una arriesgada idea: Le quería entregar los dos listones restantes a su jefe. El jefe era una persona huraña y siempre muy atareada, por lo que tuvo que esperar a que estuviera «desocupado». 

    Cuando consiguió verlo, su jefe estaba inmerso en la lectura de los nuevos proyectos de su departamento, la oficina estaba repleta de reconocimientos y papeles. 

    El jefe sólo gruñó: ¿ Qué desea? 

    El joven ejecutivo le explicó tímidamente el propósito de su visita y le mostró los dos listones. 

    El jefe, asombrado, le preguntó: 

    » Por que cree usted que soy el más indicado para tener ése listón?» 

    El joven ejecutivo le respondió que él lo admiraba por su capacidad y entusiasmo en los negocios, además que de él había aprendido bastante y estaba orgulloso de estar bajo su mando. El jefe titubeó, pero recibió con agrado los dos listones, no muy a menudo se escuchan esas palabras con sinceridad estando en el puesto en el que él se encontraba. 

    El jefe, acostumbrado a estar en la oficina hasta altas horas, esta vez se fue temprano a su casa. En la solapa llevaba uno de los listones y el otro lo guardó en el bolsillo de su camisa. Se fue reflexionando mientras manejaba rumbo a su casa. Su esposa se extrañó de verlo tan temprano y pensó que algo le había pasado, cuando le preguntó si pasaba algo, el respondió que no pasaba nada, que ese día quería estar con su familia. La esposa se extrañó, ya que su esposo acostumbraba llegar de mal humor. 

    El jefe preguntó: «Dónde está nuestro hijo?», la esposa sólo lo llamó, ya que estaba en el piso superior de la casa. El hijo bajó y el padre le dijo «Acompáñame». 

    Ante la mirada extrañada de la esposa, y del hijo, ambos salieron de la casa. 

    El jefe era un hombre que no acostumbraba gastar su «valioso tiempo» con su familia muy a menudo. Tanto el padre como el hijo se sentaron en el porche de la casa. El padre miró a su hijo, quien a su vez lo miraba extrañado. 

    Le empezó a decir que sabía que no era un buen padre, que muchas veces se perdió de aquellos momentos que sabía eran importantes. 

    Le mencionó que había decidido cambiar, que quería pasar mas tiempo con ellos, ya que su madre y él eran lo mas importante que tenía. 

    Le mencionó lo de los listones y su joven ejecutivo. Le dijo que lo había pensado mucho, pero quería darle el último listón a él, ya que era lo más importante, lo más sagrado para él; que el día que nació, fue el más feliz de su vida y que estaba orgulloso de él. 

    Todo esto mientras le prendía el listón que decía 

    «Eres importante para mí»… 

    El hijo, con lágrimas en los ojos le dijo: 

    «Papá, no se que decir, pensaba suicidarme porque creía que no te importaba …te quiero papá, perdóname…» 

    Ambos lloraron y se abrazaron, el experimento de la profesora dio resultado, había logrado cambiar no una, sino varias vidas, con solo expresar lo que sentía…Ese es el poder de uno…, expresar lo que sientes y darle valor a los detalles de la gente que te ama. 

    Por eso tú para mí… “Eres muy Importante”.

    De la red

  • No hagas nada

    Cuando alguien muere, lo primero que se debe hacer es no hacer nada. No salgas corriendo y llames a la enfermera. No contestes el teléfono. Respira hondo y estate presente en la magnitud del momento.

    Hay una gracia en estar al lado de la cama de alguien que amas mientras hace su transición fuera de este mundo. En el momento en que toman su último aliento, hay un increíble carácter sagrado en el espacio. Se abre el velo entre los mundos.

    No estamos tan preparados ni capacitados para lidiar con la muerte que a veces surge en una especie de respuesta al pánico. «¡Están muertos!»

    Sabíamos que iban a morir, por lo que su muerte no es una sorpresa. No es un problema por resolver. Es muy triste, pero no es motivo de pánico.

    En todo caso, su muerte es motivo para respirar profundamente, detenerse y estar realmente presente en lo que está sucediendo. Si estás en casa, tal vez puedes poner a hervir la tetera y preparar una taza de té.

    Siéntate junto a la cama y mantente presente en la experiencia de la habitación. ¿Qué te está pasando? ¿Qué les podría estar pasando? ¿Qué otras presencias hay aquí que podrían estar apoyándolos en su camino? Sintoniza con toda la belleza y la magia.

    Hacer una pausa le da a tu alma la oportunidad de adaptarse, porque no importa cuán preparados estemos, una muerte sigue siendo un shock. Si nos ponemos en modo «hacer» y llamamos al 911, o llamamos al hospicio, nunca tendremos la oportunidad de absorber la enormidad del evento.

    Tómate cinco minutos, 10 minutos, o 15 minutos simplemente para estar. Nunca volverás a recuperar ese tiempo si no lo tomas ahora.

    Después de eso, haz lo más pequeño que puedas. Llama a la única persona que necesita ser llamada. Involucra cualquier sistema que necesite, pero hazlo en el nivel más mínimo. Muévete realmente, lentamente, porque este es un período en el que es fácil para el cuerpo y el alma separarse.

    Nuestros cuerpos pueden galopar hacia adelante, pero a veces nuestras almas no se han puesto al día. Si tienes la oportunidad de estar tranquilo y estar presente, aprovéchala. Acepta, aclimatate y ajústate a lo que está sucediendo. Luego, cuando el tren comience a rodar y todas las cosas que sucedan después de una patada mortal, estarás mejor preparado.

    No tendrás la oportunidad de recuperar el aliento más adelante. Tienes que hacerlo ahora.

    Estar presente en los momentos posteriores a la muerte es un regalo increíble para ti mismo, es un regalo para las personas con las que estás y es un regalo para la persona que acaba de morir. Están a un aliento de distancia. Recién están comenzando su nuevo viaje en el mundo sin un cuerpo. Si mantienes un espacio tranquilo alrededor de su cuerpo y en la habitación, se lanzan de una manera más hermosa. Es un servicio a ambos lados del velo.

    Sarah Kerr

               BUENA LUNA.🥀