ASHLA

TE OFENDES FÁCILMENTE.

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.

¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendida.

Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. 

Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendida porque no hizo lo que querías.

Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece y tu pareja no es tu HIJO.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

1.- Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas.  Estas ideas son producto de lo que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2.- Deja a las personas SER. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Las opiniones se piden no se dan.

3.- Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos, ni parejas., ni tus hijos. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. VIVE y deja VIVIR.

4.- Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, verás las cosas más claras.

5.- La perfección no existe. Ni la madre, amiga, pareja perfecta solo existen los deliciosamente imperfectos.

Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? NO. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR. 

Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de su realidad. 

Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6.- Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.

7.- Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8.- A la luz de la corta vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. 

Nuestra compañera “la muerte” en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo…

Fui a ver a mi abuela, le pedí que me cosiera el botón de la camisa. Me miró y me dijo con ternura:

– «cariño ven aquí, tienes que aprender a hacer de todo. Si no, ¿qué harás cuando ya no esté? ¿Tirar las cosas porque no sabes cómo arreglarlas? Recuérdelo siempre».

La miré. Con su dedal, su inevitable caja de madera que tiene desde que nací, llena de cositas para coser y «vestir».

Me conmovió porque ella viene de una generación que cosía agujeros en los calcetines en lugar de tirarlos. Esa generación en la que se cambió el elástico de la ropa interior y de los sobrantes de una tela de sábana se crearon blusas frescas, para las más pequeñas. Porque nada se tiraba, nada se desperdició.

Mientras la miraba, me quedé mirando el anillo de bodas, que ella nunca se quitó incluso después de que el abuelo falleciera, de hecho, también usa el suyo como colgante. Y pensé en todas las veces que «rogó» en lugar de tirar. A todas las veces que ha reparado y reparado, en cincuenta años de matrimonio, con su dedal y sus anillos de boda.

Tiene razón su generación, que valoraba las cosas y las personas. Acudamos a nuestras abuelas que nos enseñen a remendar las relaciones, recomponer el corazón..reparar heridas familiares, luchar por lo que vale la pena y bordar nuevamente el valor de la vida.

No lo olvidemos.

Pasé una hora en el banco con mi papá, ya que tuvo que transferir algo de dinero.

No pude resistirme y le pregunté …

«Papá, ¿por qué no activamos tu banca por Internet?»

»¿Por qué habría de hacer eso?»

Preguntó el..

» No tendrías que pasar una hora aquí para hacer una transferencia.

Incluso puedes hacer tus compras en línea ¡Todo será tan fácil!

Estaba tan emocionado de iniciar a mi papá en el mundo de la banca y la tecnología en linea…

Él preguntó: «Si hago eso, ¿no tendré que salir de la casa?

»Sí Sí»dije, ¡No tendrás que salir!

Le dije que incluso ahora se pueden entregar comestibles en la puerta de su casa y otras tiendas en linea lo ofrecen todo!

Su respuesta me dejó sin palabras.

Dijo:

«Desde que entré en este banco hoy, he encontrado a cuatro de mis amigos, he conversado un rato con el personal del banco que me conoce muy bien hasta ahora. Sabes que estoy solo …esta es la compañía que necesito. Me gusta arreglarme y venir al banco. Tengo tiempo suficiente y es la presencia física lo que anhelo. Hace unos días me enfermé, el dueño de la tienda, a quien le compro fruta, vino a verme, se sentó junto a mi cama y lloró.

Cuando tu mamá se cayó hace dos años antes de morir, mientras caminaba por la mañana, nuestro tendero local la vio e inmediatamente la subió a su auto se apresuró a traerla a casa ya que sabía dónde yo vivía.

¿Tendría esa presencia «humana», si todo lo hiciera y lo pidiera en línea?

¿Por qué querría que me entregasen todo en casa y me obligaran a interactuar solo con mi computadora?

Me gusta conocer a la persona con la que estoy tratando y no solo al «vendedor». Esto crea enlaces y relaciones entre personas, que cada día se van perdiendo más y más.

¿Las tiendas en linea también ofrecen todo esto?

No tuve mas que decir. Mi padre una vez mas tenía la razón…

La tecnología no es la vida, ¡¡¡Cuidadin, Cuidadin!!!.

Pase y comparta mas tiempo con la familia, con la pareja, con los buenos amigos...No con dispositivos electrónicos.

Fuente: la red

«Escuché a mi madre pedir sal a los vecinos. Pero teníamos sal en casa. Le pregunté por qué estaba pidiendo sal a los vecinos y ella respondió:

-Porque nuestros vecinos no tienen mucho dinero y muchas veces nos piden algo. De vez en cuando también les pido algo pequeño y barato, para que sientan que nosotros también lo necesitamos. De esta manera, se sentirán más cómodos y será más fácil seguir pidiéndonos cualquier cosa que necesiten».

Y eso es lo que aprendí de mi madre… ¡Construimos niños empáticos, humildes, solidarios y demasiados valores para mencionar! ❤️❤️

De la red…

“Si alguna vez olvido quien soy…

Ven y llévame al mar para que me funda en su azul…

Dile a la luna llena que necesito verla…

Y a las estrellas que vigilen, que no me apague…

Recuérdame cada intento…

Para que recuerde que fui capaz…

Enséñame montañas, sonrisas y nubes…

Y dime que me esperan…

Tararéame bajito y balancea mi cintura para que la música regrese a mis pulmones…

Susúrrame un «te quiero» para que mi corazón recuerde lo que es latir…

Dime que los sueños son más reales que la realidad y que me esperas allí para demostrármelo…

Tráeme lluvias y tormentas para poder resguardarme en casa…

Inventa fantasías que hagan temblar mi piel…

Abre puertas que resuciten mi alma y me devuelvan la fe…

Átame a tu abrazo y no me dejes escapar…

Mírame a los ojos para que los tuyos griten mi nombre y me reconozca de nuevo…

Y hazme saber que el amanecer no amanece sin mi despertar…

Si alguna vez olvido quien soy…Por favor…No lo olvides tu…”

Campaña  sobre el Alzheimer…..

Poema "No te rindas" 
– Mario Benedetti -

No te rindas

No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo también el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.

Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.

Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos,

No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque cada día es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.

Para pensarselo.

Para las parejas ansiosos por renunciar y tirar la toalla… porque no todo es «perfecto» en la relación… aquí hay algo profundo para pensar:

El compromiso a lo largo de toda la vida no es lo que la mayoría cree que es. No es despertar cada mañana para hacer el café y tomarlo juntos. No es siempre recibir abrazos en la cama hasta que los dos se duerman. No es una casa limpia, llena de risas y amor todos los días. Definitivamente no es un comercial de margarina.

Es alguien que roba las mantas y ronca, y que es portavoz de palabras duras algunas veces.

Es entrar en desacuerdo hasta que los corazones se curen y se perdonen. Es llegar a casa y encontrar a la misma persona todos los días, pero alguien que se preocupa por ti a pesar de, y por lo que eres. Es reír de tonterías que hacen, incluso sin querer. Es tener ropa sucia. Es ayudarse el uno al otro con el duro trabajo de la vida. Es aprender a tragar palabras molestas en lugar de decirlas en voz alta. Es preparar la comida más fácil que puedan (o pedir a domicilio) y sentarse juntos para comer tarde, porque los dos tuvieron un día loco. Es cuando tienes una crisis emocional y tu pareja se acuesta contigo, te sostiene y te dice que todo va a salir bien. Y tú le crees.

Se trata de seguir amando a alguien a pesar de los defectos y dificultades de la vida.

Amar a alguien no siempre es fácil. Pero es increíble y reconfortante, y es una de las mejores cosas que usted va a experimentar en la vida. 

«No es cursi decirle «Te amo», es una confesión heroica. No es cursi decirle «Me haces falta», es humildad emocional. No es cursi decirle «Te quiero», es saber agradecer el milagro de su existencia.»

(Alejandro Jodorowsky)

𝐋𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 en la que me voy convirtiendo, porque es la que sabe tejer y destejer realidades, porque es la que deja de idealizar para empezar a caminar, porque siempre quise que todo sea hermoso y perfecto, color frambuesa, olor lavanda, sonrisa de miel, y no hacía más que atascar en mi garganta las lágrimas, los me duele, los basta.

Y hoy, viene la anciana que un día seré y me dice que todo está bien…

Respiro.

Me está creciendo nueva piel, una piel más fuerte, más buitre, más halcón, más sabia, más honesta, brutalmente honesta, y también más solitaria, y por ello amo más genuinamente.

Yo soñaba con cosas imposibles, y no, no reniego de mis sueños ni los incapacito, tan sólo que, me cansé de buscar el imposible por temor a lo posible.

Hoy sé que también soy tierra, y también soy ciclo, y ya no anhelo un mundo que aún no existe, lo que anhelo es sentir mi sangre recorrer el paisaje que me viste y desviste, hacer el amor conmigo, con el viento y con el mar, inhalar y exhalar consciente, tomar la vida que ya está

y empezar a caminar.

Puedo abrazar lo que soy.

Ese abrazo soñado y rezado por siglos.

Aquí estoy, siendo la que soy.

Hay Veces

Hay veces,que tu ausencia duele más…

Hay veces,que siento de lleno el peso de la soledad..y que ya no caminas conmigo..

Que los silencios parecen eternos,y tu ausencia

pesa más.

Hay veces,que me sucede algo alegre …y luego recuerdo,que ya no puedo ir a contartelo.

Pero es que .Sabes??.

Hay veces,que te busco en la Materia,en donde

sé bien que ya no estás.Pero entonces me 

acuerdo de abrir el corazón al Universo,y me doy

cuenta al instante de que sigues conmigo..

Que no te has ido del todo.  Que en en mi Alma

seguimos compartiendo todo lo importante.

En esos momentos me doy cuenta,que sigues 

caminado conmigo.

Que te fuiste del todo??

No es cierto, sigues conmigo aquí en mi corazón.

Feliz Día