• Las mujeres inteligentes 

    «A cuántos hombres he escuchado decir que desean a una mujer inteligente en sus vidas.

    Yo los animaría a que lo pensaran bien.

    Las mujeres inteligentes toman decisiones por si mismas, tienen deseos propios y ponen límites. 

    Tú nunca serás el centro de su vida porque ésta gira en torno a ella misma.

    Una mujer inteligente no va a dejarse manipular ni chantajear, ella no se traga culpas, asume responsabilidades. Ella está para avisar, no para pedir permiso. Ella sabe que la vida libre de violencia es un derecho, no un lujo ni un privilegio. Una mujer inteligente es libre porque ha peleado por su libertad. Pero no es víctima, es sobreviviente. No trates de encadenarla porque ella sabrá como escapar. Recuerda que ya lo ha hecho antes.

    Las mujeres inteligentes cuestionan, analizan, discuten, no se conforman, avanzan. Esas mujeres tuvieron vida antes de ti y saben que la seguirán teniendo una vez que tu te hayas ido. Esas mujeres no buscan en la pareja a un líder a quien seguir, a un papá que les resuelva la vida, ni un hijo a quien rescatar. Ellas no quieren seguirte ni marcarle el camino a nadie, quieren caminar a tu lado. Ellas expresan enojo, tristeza, alegría y miedo por igual, porque saben que el miedo no las vuelve débiles de la misma forma en que el enojo no las vuelve «masculinas». Esas dos emociones y las demás, todas en conjunto, la vuelven humana Y ya!.

    La mujer inteligente sabe que su valor no radica en la apariencia de su cuerpo ni en lo que haga con él.

    Piénsalo dos veces antes de juzgarla por su edad, estatura, volumen o conducta sexual, porque esto es violencia emocional y ella lo sabe. 

    Así que… antes de abrir la boca para decir que deseas a una mujer «inteligente» en tu vida, pregúntate si tú realmente estás hecho para encajar en la suya.»

    Gabriel García Márquez

  • Yo Soy…

    Antes del 2011, era alguien más de este planeta, que caminaba sobre el,  creyendome que era ese personaje que yo misma inconscientemente había creado desde el minuto uno que habría mis ojos en esta dimensión. Si, ese personaje con sus miedos, inseguridades, carencias y todo tipo de paja mental en la cual se pueda enredar por causa del ego la mente humana. Hoy, después de estos años y de múltiples vivencias que me mostraron el camino hacia mi propia verdad, logré reconocer al ser que realmente soy y poder despegarme de esa parte de la ilusión que me hacía creer en todo eso que no era…

    Cuando siento que está densidad que transitamos, me quiere bajar a su frecuencia dominante, cierro mis ojos y respiro…

    Con cada inalacion voy sintiendo el cuerpo que habito, la ropa que me cubre. Me centro en mi respiración, en como el aire entra en mi en ese preciso momento y es justo, en ese instante, cuando mi mente se ancla al momento presente y vuelvo a dar gracias por todo lo que soy y he sido a traves de todo aquello que nunca fui…

    MA

  • «Perdona…»

    Perdona…

    Perdona a tu mamá y perdona a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde no se te quiere más.

    Perdona a tu pareja que te engaño, quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti por sobre todos los demás y a serte fiel a ti misma/mo.

    Perdona a tu compañera de trabajo, la envidiosa, la que hablo mal de ti, la que te hizo la vida imposible, ella vio en ti algo que nunca podría llegar a ser y te enseño que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás. 

    Perdona a tus hijas e hijos por las insolencias, las mentiras, el abandono, te estaban enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar. 

    Pero sobre todo perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija/jo, la esposa/so, la madre perfecta el padre perfecto. Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serias la persona que eres hoy,  créeme, eres maravillosa/so.

    Tu historia es perfecta, tu vida es perfecta y aunque no lo parezca, todo ocurre para enseñarte algo, para crecer.

    Web 

    #mariomelito 

    #LAESPIRITUALIDAD

  • Reflexión

    REFLEXIÓN

    Yo:      Hola Dios.

    Dios:  Hola …

    Yo:      Me estoy desmoronando.  ¿Me puedes volver a armar?

    Dios:  Preferiría no hacerlo.

    Yo:      ¿Por qué?

    Dios:  Porque no eres un rompecabezas.

    Yo:      ¿Qué pasa con todas las piezas de mi vida que se caen al suelo?

    Dios:   Déjalos allí por un tiempo.  Se cayeron por una razón.  Déjalas estar allí un rato y luego decide si necesitas recuperar alguna de esas piezas.

    Yo:      ¡No lo entiendes!  ¡Me estoy rompiendo!

    Dios:   No, tú no entiendes.  Estás trascendiendo, evolucionando.  Lo que sientes son dolores de crecimiento.  Estás desprendiéndote de las cosas y las personas en tu vida que te están reteniendo.  No se están cayendo las piezas.  Las piezas se están poniendo en su lugar.    Relájate.  Respira profundamente y deja que esas cosas que ya no necesitas se caigan.  Deja de aferrarte a las piezas que ya no son para ti.  Deja que se caigan.  Déjalas ir.

    Yo:      Una vez que empiece a hacer eso, ¿qué me quedará?

    Dios:   Solo tus mejores piezas.

    Yo:      Tengo miedo de cambiar.

    Dios:   Te sigo diciendo: ¡NO ESTÁS CAMBIANDO!  ¡ESTÁS CONVIRTIÉNDOTE!

    Yo:      ¿Convirtiéndome, en quién?

    Dios:   ¡Convirtiéndote en quien yo creé para que fueras!. Una persona de luz, amor, caridad, esperanza, coraje, alegría, misericordia, gracia y compasión.  Te hice para mucho más que esas piezas superficiales con las que has decidido adornarte y a las que te aferras con tanta codicia y miedo. Deja que esas cosas se te caigan.  ¡Te amo!  ¡No cambies!  ¡Conviértete! ¡No cambies!  ¡Conviértete!. Conviértete en quien quiero que seas, en quien creé.  Voy a seguir diciéndote esto hasta que lo recuerdes.

    Yo:       Ahí va otra pieza.

    Dios:   Sí.  Deja que sea así.

    Yo:       Entonces … ¿no estoy roto?

    Dios:    No, pero estás rompiendo la oscuridad, como el amanecer.  Es un nuevo día.  ¡¡Conviértete!!  ¡¡Conviértete en quien realmente eres!!” 💕

    NAMASTÉ 🙏

    #5MinutosdeReflexionypensamiento

  • Así aprendí

    «Mientras tú creías que yo no estaba mirando, yo vi que:

    Pegaste con un imán mi dibujo al refrigerador, por eso de inmediato quise hacer otro.

    Le diste de comer a un gatito sin hogar, entonces entendí que a los animales hay que tratarlos con amor y respeto.

    Preparaste mi pastel favorito especialmente para mi, así me di cuenta que los pequeños detalles ocultan mucho sentido.

    Fuiste a visitar a tu amigo enfermo, y entonces entendí que las personas deben cuidarse mutuamente.

    No niegas la ayuda a los necesitados, y comprendí que si tienes tiempo y dinero, hay que ayudar a aquellos que no lo tienen.

    Tratas con mucho cuidado nuestra casa y a todos los que vivimos aquí, y entendí que cada persona debe cuidar lo que tiene y lo que quiere.

    Incluso cuando te sientes mal, continúas cumpliendo con tus obligaciones, y me di cuenta de lo que significa la responsabilidad.

    A veces no pudiste contener las lágrimas, y entendí que en la vida hay tristeza y dolor, y llorar es normal.

    Tomado de por ahí.

  • Mujer agradecida

    Bella Historia

    Un niño estaba parado, descalzo, frente a una tienda de zapatos temblando de frío.

    Una señora se acercó y le dijo: «Mi pequeño amigo ¿qué estás mirando con tanto interés en esa ventana?». Él respondió: «Le estoy pidiendo a Dios que me de un par de zapatos».

    La señora lo tomó de la mano y lo llevó adentro de la tienda y pidió a un empleado media docena de pares de medias para el niño y un par de zapatos. Preguntó si podría prestarle una tina con agua y una toalla y llevó al niño a la parte trasera de la tienda.

    Con cariño empezó a lavar los pies del niño y se los secó, luego le colocó las medias y los zapatos. Ella acarició al niño en la cabeza y le dijo: «¡No hay duda pequeño amigo que te sientes más cómodo ahora!».

    Mientras ella daba la vuelta para marcharse, el niño muy feliz, la alcanzó y la tomó de la mano, mirándola con lágrimas en los ojos le preguntó: «¿Es usted la esposa de Dios?. La Señora le respondió: «No, solamente soy una mujer agradecida con lo que el me ha dado «.💕

    Raúl Armas

    #TeInvitoASerFeliz

    #5MinutosdeReflexionypensamiento

  • De que sirve

    La esencia divina, sólo tiene presente tu intencionalidad a cada paso, a cada gesto, a cada acción entrelazada con nuestros congéneres, los que no lo son y el medio que nos rodea… 

    De que sirve ir dándote golpes de pecho, diciendo «yo soy» ?..

    De que sirve proclamarse «algo»?…

    …¿si luego la intención que tienes no es más, que alimentar a nuestros egos?…

    Por que gritas a otros «solo hay una verdad, solo una, la mía» como mercader del templo que lo usas a tu conveniencia y antojo, si luego no logras reconocerlo en ti, ni en él prójimo? …

    A la verdadera intencion la mueve el amor incondicional, ese el cual muchos se jactan de darlo y sin embargo, luego, esperan obtener redito de lo entregado…

    El respeto, ese que nos hace vivir en unidad y que hace darle el valor al ser humano, ese respeto que tan pronto nos ciegan los dogmas y creencias impuestos, mas pronto es olvidado…

    La compasión y la comprensión de saber que tu tienes tus historias y batallas de vida, pero también las tienen y las viven quien camina a tu lado, no prestes tus zapatos, si aun no comprendístes, que nadie camina descalzo…

    De que vale la rectitud de unas palabras, de unas creencias, de unos principios, si se olvida en ellos lo mas importante?…

    El amor como llama central de su divina esencia hacia a ti y hacia todo lo creado…….

    mda…0

  • Y que al despertarte

    Dice una antigua plegaria hebrea:

    “Que tus despertares te despierten . Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme. Y que jamas se transformen en rutinarios los rayos del sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.

    Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruza en tu camino.

    Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque solo sea pan y agua.

    Y de encontrar algún momento en el día, aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo alto y agradecer por el milagro de la salud, ese misterioso y fantástico equilibrio interno. Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.

    Y que tus abrazos, abracen. Y que tus besos, besen.

    Y que los atardeceres no dejen de sorprenderte, y que nunca dejes de maravillarte.

    Y que llegues cansada/o y satisfecho/a  al anochecer por la tarea realizada durante el día. Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos. 

    Y que no confundas tu trabajo con la vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio . Y que no te creas más que nadie porque solo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza . 

    Y que no te olvides, ni por un instante que cada segundo de la vida es un regalo, un obsequio, y que si fuéramos realmente valientes, bailaríamos y cantaríamos de alegria al tomar conciencia de ello. 

    Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos abraza y nos bendice.”

  • EL RÍO Y EL OCÉANO

    EL RÍO Y EL OCÉANO – KHALIL GIBRAN 

    “Dicen que antes de entrar en el mar, el río tiembla de miedo… mira para atrás, para todo el día recorrido, para las cumbres y las montañas, para el largo y sinuoso camino que atravesó entre selvas y pueblos, y ve hacia adelante un océano tan extenso, que entrar en él es nada más que desaparecer para siempre.

    Pero no existe otra manera. El río no puede volver. Nadie puede volver. Volver es imposible en la existencia. El río precisa arriesgarse y entrar al océano. Solamente al entrar en él, el miedo desaparecerá, porque apenas en ese momento, sabrá que no se trata de desaparecer en él, sino volverse océano”.

    “En verdad os digo que el adiós no existe:

    Si se pronuncia entre dos seres que nunca se encontraron, es una palabra innecesaria. Si se dice entre dos que fueron uno, es una palabra sin sentido. Porque en el mundo real del espíritu, solo hay encuentros y nunca despedidas, y porque el recuerdo del ser amado crece en el alma con la distancia, como el eco de las montañas del crepúsculo .”

    —Kahlil Gibran

        El Profeta

  • SOBRE LA FELICIDAD

    SOBRE LA FELICIDAD – Eduardo Galeano.

    “Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar). Ciertamente seremos más felices cuando salgan de esta etapa. Nos decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestro esposo (a) le vaya mejor, cuando tengamos un mejor carro o una mejor casa, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.”

    “La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, ¿cuándo? Tu vida estará siempre llena de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas. Una de mis frases: “Por largo tiempo me parecía que la vida estaba a punto de comenzar. La vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Sólo entonces la vida comenzaría. Hasta que me di cuenta que esos obstáculos eran mi vida”. Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad.”

    “La felicidad “es” el camino; así que atesora cada momento que tienes y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo y recuerda que el tiempo no espera por nadie… así que deja de esperar hasta que bajes cinco kilos, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que este para ser feliz… 

    La felicidad es un trayecto, no un destino.”