ASHLA

Durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:

-Te hace  feliz tu esposo? ¿Verdaderamente te hace feliz? 

En ese momento el  esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.

Sin embargo la esposa respondió con un rotundo

– ‘NO.!!! …… no me hace feliz’ …

Y ante el asombro del esposo… continuó:

-No me  hace feliz ……… ¡Yo soy feliz! …   

El que yo sea feliz o no, eso no depende de el,   sino de  mí.

Yo soy la  única persona, de quien depende mi felicidad. 

Yo determino  ser feliz en cada situación y en cada momento de mi  vida,   pues si mi felicidad dependiera …de alguna  persona,  cosa… o circunstancia. … sobre la paz de esta tierra, yo estaría en serios problemas. 

Todo lo que existe en esta  vida, cambia continuamente. …   El ser humano, las  riquezas,  mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.   Y así podría decir una lista interminable.

A través de  toda  mi vida, he aprendido algo;..decido ser feliz y a lo demás lo llamo…. ‘experiencias’:

amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar…

Hay gente que dice: 

–  No  puedo ser feliz … porque estoy enferma,  porque no tengo  dinero, porque hace mucho calor,   porque alguien me   insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró…..   

Pero …lo que no sabes es que ….PUEDES SER  FELIZ…….

aunque…  estés enfermo,

aunque…haga calor,

aunque… no  tengas  dinero,

aunque… alguien te  haya insultado,

aunque… alguien no te amó ,  

o no te haya valorado.

La vida es como andar en bicicleta… te  caes, sólo si dejas de pedalear.

Empieza tu día, tu semana..  este mes, este nuevo año…  con una sonrisa  y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.

De la Web

NADA ES PARA LLEVAR.

Nada es para llevar, todo es para comer aquí.. 

Alguna vez te has quedado en un hotel «todo incluido»?

Recuerdo que cuando nos registramos en aquel imponente resort, nos pusieron un brazalete verde manzana en la muñeca. Nos explicaron que no debíamos perderlo, pues él nos daría acceso a todas las instalaciones, que con él podíamos disfrutar de todo lo que había de esa puerta en adelante.

Y así fue.

Cada día podíamos recorrer aquel increíble lugar y bañarnos en cualquiera de sus hermosas piscinas.

También recuerdo que algunas personas preferían quedarse en la habitación, yo me preguntaba ¿cómo es posible que no quieran disfrutar de este regalo?

¡Si ya todo está pagado!

En aquel lugar también teníamos acceso a los diferentes restaurantes que formaban parte del complejo. Había un surtido impresionante de comidas, postres y bebidas.

Solo había una regla:

“Nada se podía llevar, todo era para comer ahí”

Así es la vida.

Al nacer Dios nos pone un brazalete llamado “Vida”

y a través de ella, tenemos acceso a este fascinante mundo creado por ÉL.

Mientras tu corazón palpite tendrás la oportunidad de disfrutar la vida que Dios te regala. Pero al igual que aquel resort, en este mundo aplica la misma regla: “Nada es para llevar, todo es para comer aquí”

La diferencia entre un hotel y un Resort es que el primero se hizo sólo para dormir y estar encerrado y el segundo, para recorrerlo y disfrutarlo.

¡La vida no es un hotel!

Es un Resort 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️

Por eso, NO te quedes encerrado en la habitación de tu mente, de tus problemas, en la amargura, en el enojo, en el miedo, en el dolor o en la preocupación.

Si estás respirando es porque aún tienes el brazalete…

Disfruta hoy de todo lo hermoso que el Creador puso para nosotros:

*La naturaleza,

*Un techo,

*Un trabajo,

*La compañía de tus seres queridos,

*Tus amigos,

*Alimento en la mesa,

*De un rico postre,un saludo,

un abrazo.un beso,una sonrisa,

un te quiero, un te necesito,

un perdóname,

un te amo,

De la posibilidad de dejar el pasado en el pasado.

De un te perdono,

De un buen descanso y sobre todo ¡disfruta, Vivir!

¡Porque nadie vivirá por TI.”

En vida es que usarás el brazalete…. «en vida.»

LA VIDA NO ES PARA LLEVAR, ES PARA COMER Aquí.

Que la vida pasa en un abrir y cerrar de ojos.

Que nada es verdad…ni es mentira…que depende del valor que cada uno le demos.

Que las expectativas son siempre más grandes que lo que vives.

Que nadie puede hacerte daño…sólo si tú le cedes el poder.

Que creer es crear. Que el dolor transformado en inspiración da vida a la creación.

Que cuanto menos te preocupes por poseer…todo fluye…va y viene…porque el dinero es sólo un medio para vivir…no es la meta. Que no existe nunca y que no existe siempre.

Que nada es blanco ni nada es negro…en la mitad está el equilibrio.

Que el único momento que existe es éste.

Que los compromisos se rompen.

Que nadie es incondicional…nadie me pertenece…que sólo yo soy dueña de mí.

Que la felicidad no es un lugar…que está en el camino.

Que no tengo que luchar para vivir…sólo disponerme a dejar que suceda. Abrazando la vida..dejando que ésta me sorprenda.

Que cada error no es un fracaso sino un aprendizaje.

Que el juicio y el prejuicio solo enlodan y estancan.

Que ser…es más fácil de lo que pensé.

¡Vivo….Estoy…soy…existo…!»

* Aurora Orozco *

Y de repente todo se vuelve tan simple que asusta. 

Perdemos las necesidades, se reduce el equipaje. Las opiniones de los demás, son realmente de los demás, incluso si son sobre nosotros; no importa. 

Abandonamos las certezas porque ya no estamos seguros de nada. Y no nos hace falta. Vivimos de acuerdo con lo que sentimos. Dejamos de juzgar, porque ya no hay bien o mal, sino más bien la vida que eligió cada uno.

Finalmente entendemos que todo lo que importa es tener paz y tranquilidad, es vivir sin miedo, es hacer lo que alegra el corazón en ese momento. Y nada más!

Cuando descubrimos todo eso, es cuando llega la satisfacción plena…  La verdadera felicidad.

Tomado de la red

Hoy tengo que hacer un esfuerzo mayor para lucir mejor.

La esclavitud de pintarme el pelo y cuidar mi cara, me recuerdan constantemente que mis lágrimas y mis risas no han sido en vano, que cada cana y cada arruga tienen su historia.

He vivido, he reído y he llorado!

Sin embargo, a pesar de esto, considero que el gran cambio que los años aportaron a mi vida, se ha producido en mi alma.

Los años me enseñaron a priorizar, a

conciliar con el amor, a agradecer el regalo de la amistad y a afianzar mi espiritualidad.

Hoy confieso que un beso de mis hijos, la sonrisa de mis nietos o una celebración familiar, producen más luces en mi vida, que la más deslumbrante constelación de estrellas!

Los años que han pasado también me han demostrado, que mis amigos han sido seres de luz que han iluminado mi camino en algún momento y en algún lugar, sin importar el tiempo y la distancia.

Que los verdaderos siguen aquí y los que se fueron es porque simplemente cumplieron su proceso.

Que mi Fe se ha vuelto persistente y tolerante.

He asumido la responsabilidad de mi espiritualidad, sin fanatismo, ni obsesiones.

Mi Fe me ha ayudado a aceptar lo que no puedo entender ni cambiar y a fortalecer mi tolerancia hacia las creencias de los demás.

Los años han pasado y la realidad de mi vida ha ido cambiando.

Aunque mi cuerpo físico esté envejeciendo, mi alma se está rejuveneciendo y hoy me siento más joven, que cuando era joven.

No temo a la vida y mi época de inseguridades y de correr tras la vida ya pasó.

He caminado lo suficiente para entender, que no puedo y no quiero vivir de apariencias, porque si lo hago, esto no me da felicidad.

También comprendí, que no debo más que sentir agradecimiento por haber tenido el privilegio que mis amigos/as me eligieran como un acompañante del alma, en su ruta por la vida.

Por último, he conocido a Dios y le doy las gracias de rodillas por todas sus bendiciones que me ha obsequiado.

Con todo esto, vivo mi realidad día a día, entendiendo que es tiempo de asumir las experiencias y que no importa lo que pase con mi cuerpo físico, las circunstancias actuales de mi vida están centradas en lo que pase con la juventud de mi alma.💕

Creditos a quien corresponde _✍️ 

#5MinutosdeReflexionypensamiento

Esta es una foto que sirve para ilustrar tres enseñanzas vitales.

Muestra como en la vida, por un momento peseñanzasrdemos los estribos y puede ser fatal…

1.- Ante una provocación, no siempre presentar batalla es lo más  inteligente.

2.- No hay que «aprovechar» todas las «oportunidades», algunas tienen trampa.

3.- Cuando te empeñas en destruir a otro, puedes destruirte a ti mismo. 

Tomado de #PsicologoGabrielDancygier

¿Llevas mucho tiempo buscando la alegría?

La alegría no se encuentra.

La alegría es como el amor o se alimenta del amor.

La alegría es un estado natural del ser; está allí…dentro tuyo…pero si no la alimentas… no puedes expresarla.

Si pasas cada día alimentando la queja o el reclamo…en lugar de alimentar el agradecimiento…estarás alimentando la amargura y el desazón. Para poder ser alegre… practica el agradecimiento a través del amor. La capacidad de amar…como la de agradecer están dentro de ti…al reconocerlas y sacarlas a la luz empezarás a experimentar una alegría sin límites.

Prepárate…desde hoy…hazte el firme propósito de levantarte agradeciendo por todo… alimenta el Amor por lo que vives…por lo que haces…por cada cosa presente en tu vida.  Eso inevitablemente atraerá y sacara a la luz la alegría innata en ti…llenando de plenitud tu vida…..»

* Gladys Esther Neiman *

Un grupo de profesionales planteó esta pregunta a un grupo de niños de 4 a 8 años:

-¿Qué significa el amor?» 

¡Las respuestas que obtuvieron fueron más amplias y más profundas de lo que nadie podría haber imaginado!

🔴 “Cuando mi abuela tuvo artritis, ya no podía inclinarse y pintarse las uñas de los pies … Así que mi abuelo lo hace por ella todo el tiempo, incluso cuando sus manos también tienen artritis. Eso es amor». Rebecca – 8 años

🔴 «Cuando alguien te ama, la forma en que dice tu nombre es diferente. Solo sabe que su nombre está a salvo en su boca». Billy – 4 años

🔴 «El amor es cuando una chica se pone perfume y un chico se pone colonia de afeitar y salen y se huelen el uno al otro». Karl – 5 años

🔴 «El amor es cuando sales a comer y le das a alguien la mayoría de tus papas fritas sin que te dé ninguna de las suyas». Chrissy – 6 años

🔴 «El amor es lo que te hace sonreír cuando estás cansado». Terri – 4 años

🔴 «Amor es cuando mi mami le hace café a mi papi y le da un sorbo antes de dárselo, para asegurarse de que sabe bien». Danny – 8 años

🔴 «Amor es lo que hay en la habitación contigo en Navidad si dejas de abrir regalos y simplemente escuchas». Bobby – 7 años (¡Guau!)

🔴 «Si quieres aprender a amar mejor, deberías empezar con un amigo al que odias». Nikka – 6 años (necesitamos algunos millones más de Nikka en este planeta)

🔴 «El amor es cuando le dices a un chico que te gusta su camisa y luego la usa todos los días». Noelle – 7 años

🔴 «El amor es como una viejecita y un viejito que siguen siendo amigos incluso después de conocerse tan bien». Tommy – 6 años

🔴 «Durante mi recital de piano, estaba en un escenario y tenía miedo. Miré a toda la gente que me miraba y vi a mi papá saludando y sonriendo. Él era el único que hacía eso. Ya no tenía miedo». Cindy – 8 años

🔴 «Mi mami me ama más que a nadie. No ves a nadie besándome para dormirme por la noche». Clare – 6 años

🔴 «Amor es cuando mamá le da a papá el mejor trozo de pollo». Elaine – 5 años

🔴 «Amor es cuando mamá ve a papá maloliente y sudoroso y todavía dice que es más guapo que Robert Redford». Chris – 7 años

🔴 «Amor es cuando tu cachorro te lame la cara incluso después de que lo dejaste solo todo el día». Mary Ann – 4 años

🔴 «Sé que mi hermana mayor me ama porque me da toda su ropa vieja y tiene que salir a comprar ropa nueva». Lauren – 4 años

🔴 «Cuando amas a alguien, tus pestañas suben y bajan y salen pequeñas estrellas». (¡Qué imagen!) Karen – 7 años

🔴 «El amor es cuando mamá ve a papá en el baño y no cree que sea asqueroso…» Mark – 6 años

🔴 «Realmente no deberías decir ‘te amo’ a menos que lo digas en serio. Pero si lo dices en serio, deberías decirlo mucho. La gente se olvida». Jessica – 8 años

🔴 Y el último: El ganador fue un niño de cuatro años cuyo vecino de al lado era un señor mayor que recientemente había perdido a su esposa. Al ver al hombre llorar, el niño entró en el patio del anciano, se subió a su regazo y simplemente se sentó allí. Cuando su madre le preguntó qué le había dicho al vecino, el niño dijo: ‘Nada, solo lo ayudé a llorar’.